cara meningkatkan daya ingat otak

Posted on May 13, 2015 By

musik untuk otak kitaAnda merasa lemah dalam mengingat?, saat nya kini anda mulai ktahui rahasia bagaimana  cara meningkatkan daya ingat yang ampuh dan efektif. Banyak hal yang menyebabkan daya ingat anda menurun diantaranya adalah :

  1. Karena anda terlalu bnyak merokok
  2. Terlalu banyak tidur
  3. Teralalu banyak makan
  4. Stress berat
  5. Kurang istirahat

Banyak hal yan gdapat anda lakukan untuk menngkatkan daya ingat dan konsentrasi anda, beberapa diantaranya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan bergizi seperti ikan, buah-buahan dan sayuran.

Namun ternyata untuk meningkatkan daya ingat tidak hanya cukup sampai dasana saja, perlu metode khusus yang akan menjadi cara meningkatkan daya ingat otak sehingga otak kanan dan otak kiri kita menjadi kuat daya ingatnya.

Pada dasarnya kita memiliki potensi untuk meningkatkan daya ingat otak dengan sangat mudah, namun sayangnya mungkin anda jarang melatih daya ingat anda sehingga saat ini anda merasa lemah dalam mengingat dan berkonsentrasi.

Meningkatkan daya ingat dengan otak kanan

Teknik meningkatkan daya ingat ternyata sangat mudah jika kita telah mengerti bagaimana cara mengoptimalkan otak kanan dan otak kiri kita dalam menjalani kehidupan ini. Otak kaanan dan otak kiri merupakan potensi yang luarbiasa jika kita optimalkan untuk meningkatkan daya ingat.

Menurut para ahli, otak kanan memiliki sifat long term memory atau ingatan jangka panjang, sehingga ini sangat efektif jika kita manfaatkan untuk meningkatkan daya ingat kita. Sifat dan fungsi otak kanan ternyata sangat berkaitan erat dengan daya ingat. Sebagai contoh ketika kita mengetahui fungsi otak kanan yang bersifat imajinatif.

Segala sesuatu yang bersifat imajinasi ingatanya akan sangat kuat dan sangat mudah sekali di terima oleh otak. Karena biasanya otak kanan akan sangat senag ketika menerima inforamsi berupa imajinasi atau khayalan atu gambar.

Namun untuk lebih jelasnya mengenai cara meningkatkan daya ingat otak, anda bisa pelajari di halaman utama website ini. Anda akan di arahkan agar mampu mengetahui tips dan metode alias cara menigkatkan daya ingat.

Silahkan Like & Share

Pendidikan